Lascia Andare e Rinasci in 7 Giorni

Nasce con un obiettivo semplice e potente: offrirti un percorso pratico e alla portata di tutti per liberarti da ciò che non ti serve più e aprire spazio a una nuova versione di te stesso. Non si tratta di ignorare le difficoltà o fingere che vadano bene: si tratta di affrontarle con strumenti concreti, trasformandole in opportunità di crescita.

Cosa troverai in questo libro

Ogni giorno, per 7 giorni, avrai un passo chiaro da seguire:

✅ Riconoscere e dare un nome ai tuoi pesi interiori
✅ Accettare emozioni e pensieri senza giudizio
✅ Ritrovare equilibrio attraverso il corpo e il respiro
✅ Allentare i legami che ti trattengono
✅ Trasformare i pensieri tossici in alleati
✅ Creare nuove abitudini sane e durature
✅ Risorgere più autentico e libero

Non servono anni di terapia o stravolgimenti radicali: bastano pochi minuti al giorno, per una settimana, per piantare semi nuovi e scoprire la tua rinascita.